スムージー カロテン豊富！マンゴー風味で、人参がマイルドに飲みやすく。 ［材料］（２人分） 冷凍マンゴー ：１００ｇ 人参 ：１／２本 レモン汁 ：小さじ１ 水 ：２００ｍｌ 冷凍マンゴー ：適量 （飾り用） ［作り方］ 人参は皮を剥き、薄切りにします。…