優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

2022-03-01から1日間の記事一覧

<HOT> 人参ジンジャージュース

ジュース <材料> (1杯分) 人参ジュース :1カップ レモン果汁 :小さじ1 ジンジャーパウダー:少々 Point! レモンやジンジャーパウダーの量は、 お好みで増やしてもOKです! <作り方> 1.耐熱カップに材料を全て入れたら、混ぜ合わせます。 2…

<HOT> 人参リンゴレモンジュース

ジュース ビタミン満点スムージー <材料> (分) 人参 :1/4本 リンゴ :1/4個 レモン :1/2個 水 :1/2カップ ハチミツ :大さじ1/2 <作り方> 1.人参は2~3㎝角に切り、 リンゴは芯と種を取り、2~3㎝角に切ります。 レモンは外皮を剥いたら、薄…

<HOT>人参オレンジ生姜ジュース

ジュース <材料> (1杯分) 人参 :1/4本 オレンジ :1個 水 :1/4カップ レモン果汁 :小さじ1/2 ショウガパウダー:少々 ハチミツ :小さじ1/2 <作り方> 1.人参は2~3㎝角に切り、 オレンジは外皮を剥き、薄皮のまま種を除き、 2~3㎝角に切り…