優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

フレッシュブルーベリーソーダ

炭酸水

f:id:linderabella:20200626093929j:plainf:id:linderabella:20200626153341j:plain

朝食によく合う爽やかな風味。
飲むヨーグルトを使うと、簡単に味の調整が出来ます。

 

[材料](グラス1杯約200ml)
  • ブルーベリー:10粒程度
  • 炭酸水   :80ml
  • ヨーグルト :大さじ4
  • 蜂蜜    :大さじ1
  • ミントの葉 :適量
  • 氷     :適量

 

[作り方]

  1. ミキサーにブルーベリーとヨーグルト、
    蜂蜜を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. グラスに氷と1を入れて、炭酸水を注ぎます。
  3. よく混ぜ合わせたら、ミントの葉を添えて、
  4. 完成!

 


送料無料 山形県産 冷凍 ブルーベリー 約1kg 国産 ブルーベリー フルーツ

トップに戻る