優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ドライフルーツ簡単ラッシー

ラッシー 

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 ドライフルーツを使ったラッシーです。

 

[材料](1杯分)
  • ヨーグルト       :200g
  • 牛乳          :150ml
  • 水           :100ml
  • ドライフルーツ     :適量
    (マンゴー、アプリコット、りんごなどお好みで)
   

[作り方]

  1. ヨーグルトにドライフルーツを入れ、一晩以上漬けておきます。
  2. ミキサーに全ての材料を入れ、撹拌します。
  3. グラスに移して、完成!

 


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