優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ホエーでラッシー

ラッシー 

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ヨーグルトを水切りした後に残る
ホエーを使った、さっぱりヨーグルトドリンク。
[材料](1杯分)
  • ホエー :グラス半分
  • 牛乳  :グラス半分
  • ハチミツ:お好みで
  • 氷   :適量

[作り方]

  1. グラスにホエーとハチミツをお好みで入れて
    混ぜます。
  2. 牛乳を注いでよく混ぜます。
  3. 氷を入れたグラスに注ぎ、完成!
 

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