優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

いちごヨーグルトレモン

スムージー

f:id:linderabella:20200628100149j:plain

ストレスに負けないビタミンCがたっぷり

 

[材料](1人分)
  • イチゴ     :150g
  • ヨーグルト   : 50g
  • レモン汁    :大さじ1

[作り方]

  1. イチゴのヘタを取り、半分に切ります。
  2. 全ての材料をミキサーにかけます。
  3. グラスに注いで、完成!
  4. 好みで、グラスに氷を入れて下さい。
 

【ふるさと納税】ストロベリーみなみ
こだわり 『いちご』 320g×2パック【1052500】

トップに戻る