優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

甘酒バナナスムージー

スムージー

f:id:linderabella:20200628100149j:plain

甘酒とバナナの
栄養たっぷりのとろとろスムージー
 
[材料](約2杯分)
  • バナナ          :1本(約120g)
  • 「七穀麹入りの甘酒」   :1~2本(12.5~25g)
  • プレーンヨーグルト(無糖):120g
  • 牛乳           :120ml

[作り方]

  1. バナナは2~3㎝幅にカットして、冷凍庫に入れて凍らせておきます。
  2. 凍ったままのバナナと
    「七穀麹入りの甘酒」、プレーンヨーグルト、牛乳を
    フードプロセッサーに入れ、
    バナナの塊がなくなって滑らかな状態になるまで混ざれば、
  3. 完成!
 

日東紅茶 七穀麹入りの甘酒8本入り (12.5g×8本入り)

トップに戻る