レモンバーム

ハーブティー（Lemon Balm）

 

「レモンバームティー」は、「毎日飲み続ければ長生きする」と言われるほど、

健康に期待が寄せられているハーブティーです。

レモンの香りが特徴で、酸味はなく、ほんのりとした甘味が楽しめます。

 

不眠症や生理不順にも効果があるとされ、古くから女性に重宝されてきました。

消化器系の不調にも作用し、消化不良を和らげ、胃の調子を整えてもくれます。

 

 

学　　名：Melisssa officinalis 科　　名：シソ科 使用部位：葉 主な作用：利尿、鎮静、健胃、駆風、鎮痙、発汗、消化促進、 　　　　　抗ウイルス、活力増強、抗炎症、免疫刺激、血圧低下 主要成分：タンニン、フェノール酸、フラボノイド、ロズマリン酸、 　　　　　トリテルペノイド 適　　応：風邪、頭痛、不眠、リラックス、月経トラブル、つわり、　 　　　　　冷え性、消化不良、便秘、虫よけ 注意事項：妊娠中の人は使用に注意が必要です。

 

 

レモンのような甘い香りで酸味のないグリーンの風味

 

 

レモンバームには抗うつ作用があると言われています。

その爽やか香りで不安な気持ちや緊張を和らげ、幸せな気分へと導いてくれます。

 

高血圧、神経性の消化不良、頭痛、ストレスなどにも効果的と言われており、

気分の落ち込みや精神の高揚が鎮まり、気持ちが明るく前向きになります。

このハーブティーを飲みながら大きく深呼吸してみましょう。  

 

抗菌作用も優れており、風邪の時に温かな「レモンバームティー」を飲むと、

発汗を促進して体温を下げ、毒素の排出を助けるとも言われています。

ウイルスや感染症予防、更には、アレルギーの予防になるとも言われています。

 

［ハーブティーの特徴］

香	爽やかなレモンの香り。
味
色	・ドライ：白緑 ・水色　：緑の色素を含んでいて、レモン色と黄緑色の中間の綺麗な色合い。

 

［ハーブティーの基本的な淹れ方］

　　・１杯当たりの量：小さじ２

　　・ベスト抽出時間：蒸らし５分間

 

［飲み方ワンポイント］

　茎の部分には苦味があるので、葉の部分でお茶を楽しみましょう。

 

 

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