りんごのシロップ漬けスムージー

スムージー　

はちみつのシロップでリンゴをコーティングしました。

 

 

＜材料＞

• リンゴ　　　　　　：２個
• 水　　　　　　　　：400 ㎖
• はちみつ　　　　　：大さじ８
• レモン汁　　　　　：大さじ１
• 牛　　乳　　　　　：200 ㎖

 

 

＜作り方＞

1. リンゴを８等分の櫛形に切ります。
2. 鍋にリンゴと水、はちみつを入れて火にかけ、
   リンゴがしんなりするまで約１５分煮ます。
3. １.にレモン汁を加えて火を止める。
4. ２.の粗熱が取れたらポリ袋に入れて冷凍する。
5. ミキサーに凍った３.と牛乳を入れて混ぜます。
6. 完成！