優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ブルーベリーヨーグルトソーダシェイク

炭酸水レシピ
Blueberry Yogurt Soda Smoothie（炭酸水）
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ブルーベリーヨーグルトに炭酸感をプラス

 
 
＜材料＞　（グラス１杯・約200㎖）
  • ブルーベリー　　　　：  10 粒
  • 飲むヨーグルト　　　：  60 ㎖
  • バニラアイス　　　　：100 ㎖
  • サイダー　　　　　　：  60 ㎖
  • ミントの葉　　　　　：適量
  • 氷　　　　　　　　　：６～７粒
 

　　

 

＜作り方＞

  1. ミキサーに、ブルーベリー、飲むヨーグルトを入れます。
  2. バニラアイス、氷、サイダーを加えてよく混ぜ合わせます。
  3. グラスに移して、ミントを添えれば、
  4. 完成！