優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

甘酒さつまいも

甘酒 
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<材料> (1杯分)
  • ストレート甘酒 :100㎖
  • 豆乳(無調整) :  50㎖
  • さつまいも   :  50g
 

  

 

<作り方>

  1. さつまいもは皮付きのまま耐熱皿に入れ、
    ラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
  2. 全ての材料をミキサーにかけます。