優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ぶどうキウイ緑茶のスムージー

冷茶 
 
<材料>(1人分)
  • ぶどう   :100g
  • キウイ   :  50g(1/2個分)
  • レモン果汁 :小さじ1
  • 冷たい緑茶 :100㎖
 
 

[作り方]

  1. ぶどうを皮ごと縦半分に切ります。
  2. 全ての材料をミキサーに入れ、
  3. 滑らかになるまで撹拌します。
  4. グラスに注ぎ、
  5. 完成!
  6. お好みで、縦半分に切ったぶどうを飾って下さい。