優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

グリーンデトックスウォーター

抹茶(冷)

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爽やかデトックスウォーター

 

<材料>

  • さらっととける抹茶 :小さじ1杯
  • ミネラルウォーター :500㏄
  • グリーンの果実   :各適量
グリーンの果実の例
すだち(かぼす)、青りんご、
キウイフルーツ、マスカットなど
 

<作り方>

  1. 果実は皮をよく洗い、皮つきで一口大に切る。
  2. デキャンタなどにミネラルウォーターと抹茶を入れて溶かし、
    果実を入れる。
  3. 冷蔵庫でよく冷やして、
  4. 完成!