アーティチョーク

Artichoke（ハーブティー）

肝臓の働きを助け、脂肪の分解を促すハーブ

 

「アーティチョーク」は、古くから葉を乾燥させて

薬用ハーブとして用いてきました。

特に、ベトナムやインドでは肝臓に効果のある薬草茶として、

お酒を飲んだ後、二日酔いを防止するために飲まれています。

今日では、肝機能の促進や胆汁の分泌の促進、

胃による消化不良や食欲不振の改善に、

また脂質異常などの生活習慣病の予防に利用されています。

 

 

ハーブティーの特徴

味や香りの特徴

☕ 強い苦味がある

 

　アーティチョークには強い苦味があります。

　飲みづらい時は他のハーブ、

　例えば、ペパーミントを少し加えてみて下さい。

　　

　この成分は「シナリン」というもので、

　肝臓の機能を強化し、胆汁の分泌を促進してくれます。

　肝臓のダメージを和らげ、二日酔いや吐き気も抑えてくれますので、

　よくお酒を飲むという人にぴったりのハーブです。

 

 

健康効果

強肝のハーブ

苦味は胃腸の働きを活発にし、肝臓の働きを強化します。

タンポポ（ダンディライオン）、アーティチョーク、ミルクシスルの

３つのハーブは、「強肝のハーブ」として知られています。

作用が強くて一番苦いのは「ミルクシスル」です。

苦味ハーブを飲みやすくするために、

ペパーミントを少し加えてみて下さい。

　　

その他の健康効果

また、血中コレステロール値や中性脂肪値を下げる働きがあることが

報告されています。

実際に、このハーブから高コレステロール血症の薬が精製されています。

また、消化器の不調を改善し、

消化を促進する効果があると言われています。

食べ過ぎた時だけでなく、神経性の食欲不振などにも有効です。

 

アーティーチョークのデータ

Data

• 学　　名：Cynara scolymus　　
• 和　　名：チョウセンアザミ
• 科　　名：キク科
• 使用部位：葉茎

　＜主な成分＞

　　フェノール酸（クロロゲン酸、シナリン、カフェ酸)、

　　苦味質（シナロピクリン）、

　　フラボノイド配糖体（スコリモサイド）、

　　フィトステロール（タラキサステロール）、

　　カロテン、ビタミンC

　　　　

　＜主な作用＞

　　消化機能亢進、肝臓の機能を強める、胆汁分泌の促進、

　　肝臓の解毒、動脈硬化症、 糖尿病の改善、脂肪の分解、

　　血中コレステロール値を下げる、尿の排泄を促す、

　　食欲増進、抗炎症

 

　＜適　　応＞

　　消化不良、食欲不振、便秘、貧血、

　　高コレステロール血症、動脈硬化、二日酔い、

　　しみ、しわ、毛穴の目立ち

 

　＜注意事項＞

　・キク科アレルギーの人は使用を避けて下さい

　・胆道閉鎖、胆石がある場合は医師に相談

 

 

 

おススメの使用法

温湿布

　

ハーブティーを濃く煮出して「温湿布」を作り、

お腹に当てる方法もおススメです。