優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

レモンマートル

Lemon Myrtle(ハーブティー)

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オーストラリア先住民・アボリジニが大切にしていたハーブです。
「レモンよりレモン」と言われるほど強いシトラスの香りがし、
リフレッシュしたい時、集中したい時におススメのハーブです。
 
 

ハーブティーの特徴

 
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 溢れるレモンの香りとほっこりとした風味
 
 
レモンのような清涼感のある香りがします。
 
・ドライ:薄茶色
・水色 :緑の色素を含んでいて、
     レモン色と黄緑色の中間の綺麗な色合い。
 

 
ハーブティーの基本的な淹れ方
  ・1杯当たりの量:小さじ2
  ・ベスト抽出時間:蒸らし5分間
 
 

効能

 
この精油成分の「シトラール」は抗菌作用が高く、
風邪やインフルエンザなどの感染症や気管支炎の予防、
また消化不良の時にもおススメです。
 
 レモンマートルのデータ 
  • 学   名:Backhousia citriodora
  • 別   名:レモンハニーマートル、
          レモンアイアンウッド 
  • 科   名:フトモモ科
  • 原 産 地:オーストラリア
  • 使 用 部 位:葉
  • 香り・風味:柑橘系の香り、酸味はない
  • 主 な 成 分:シトラール、シトロネラール
  • 主 な 作 用:抗菌、消臭
 
 

おススメの使用法

チンキを作って、うがい用として使う

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 レモンマートルのハーブティーで「チンキ」を作り、
 うがい用として使用してみましょう。
 密閉容器に、
 ハーブと蒸留酒(ウォッカやホワイトリカー)を入れ、
 2週間~1カ月抽出。
 それをコップ1杯の水に3~5滴ほど垂らして、
 うがいをして下さい。
 

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