優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

オレンジタイムスムージー

スムージー 
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二日酔いにもいいタイムの香りが爽やかなスムージー

 
 
<材料> (1人分)
  • ヨーグルト (有糖):大さじ3
  • オレンジジュース  :180 ㏄
  • タイム(フレッシュ):1本(飾り用)
  • 氷         :適量
 

  

 

[作り方]

  1. ヨーグルトを、柔らかくなるまでよくかき混ぜます。
  2. グラスに氷を入れます。
  3. ヨーグルトとオレンジジュースを注いだら、
    よく混ぜます。
  4. タイムを飾ります。