いちごスムージー・Ⅲ

スムージー

 

［材料］（１杯分）

• イチゴ　　　　　：８０ｇ
• ラズベリー　　　：４０ｇ
• 牛　　乳　　　　：１００㎖
• オリゴ糖　　　　：大さじ１

 

［作り方］

1. イチゴのヘタを取り、半分に切ります。
2. 全ての材料をミキサーにかけ、滑らかになるまで攪拌します。
3. グラスに注いで、完成！
4. 好みで、グラスに氷を入れて下さい。