オレンジミントアイスティー

紅茶（アイスティー）

炭酸水でシュワシュワするスムージー

 

＜材料＞　（１人分）

• オレンジ　　　　：160 ｇ（１個分）
• ミントの葉　　　：  10 枚
• レモン果汁　　　：大さじ1／2
• アイスティー　　：100 ㎖
• メープルシロップ：小さじ２
• 炭酸水　　　　　：  50 ㎖

 

 

［作り方］

1. オレンジを７㎜厚さのいちょう切りにします。
   （うち１枚を飾り用として取っておいて下さい）
2. 炭酸水以外の全ての材料をミキサーに入れたら、
3. 滑らかになるまで攪拌します。
4. ３.をグラスに注ぎ、炭酸を加えて軽く混ぜます。
5. 完成！
6. 好みで、いちょう切りしたオレンジをトッピングして下さい。