甘酒 ＜材料＞（1人分） 水 ：3/4カップ 甘 酒 ：1/4カップ 練り梅 ：小さじ1/3（お好みで） 葛 粉 ：１０ｇ ＜作り方＞ 小鍋に材料を全て入れて、弱めの中火にしてよく混ぜます。 とろみがついたら火を止めます。 ２.を器に注ぎ入れたら、完成！

甘酒 ＜材料＞（1人分） りんご ：60ｇ（1／4個分） 桃 ：60ｇ（1／4個分） 青じそ ： 2枚 甘酒 ：100㎖ ［作り方］ りんごを縦半分に切り、７㎜の厚さに切ります。桃を２㎝幅の櫛形切りを２等分します。 全ての材料をミキサーに入れ、 滑らかになるまで攪拌…

ラッシー・甘酒 発酵食品同士の相性もバツグンの健康と美容に嬉しいラッシーです ＜材料＞ （１杯分） 甘酒 ：２００ｍｌ 無糖ヨーグルト ：１００ｇ イチゴ ：５～６個 ミントの葉 ：適量 ＜作り方＞ イチゴは潰すかブレンダーにかけます。 甘酒とヨーグル…

抹茶・甘酒 ほろ苦く濃厚な抹茶に、甘酒がよく合います ＜材料＞ （１杯分） 甘酒 ：１杯分（100㎖分） 抹茶 ：小さじ1/2 ＜作り方＞ カップに甘酒を注ぎます。 さらっととける抹茶をふりかけて溶かします。甘酒は温めてもおいしくいただけます。

Sakekasu coffee(Hot Coffee) 酒粕を使った、健康的で甘いフレーバーコーヒー ＜材料＞ インスタントコーヒー ： ティースプーン5杯 酒粕 ：中さじ1杯 ホワイトチョコパウダー：中さじ2杯 牛乳 ：180㎖ ＜作り方＞ 牛乳を電子レンジで温めます。 １.に酒粕と…

炭酸水 甘酒をソーダで割った飲みやすい飲み物 麹から作られる甘酒は、健康や美容面からも注目の材料です。 ＜材料＞ （グラス１杯） 甘酒 ： 50㎖ ソーダ ： 60㎖ 生姜のすりおろし ： 3ｇ レモン果汁 ： 5㎖ はちみつ ：適量 氷 ：適量 ＜作り方＞ グラス…

甘酒 夏バテに！ ＜材料＞（約２杯分） バナナ ：1本 豆 乳 ： 50 ㏄ プレーンヨーグルト：100 ㏄ 甘 酒 ： 50 ㏄ ［作り方］ バナナは2～3㎝幅にカットして、冷凍庫に入れて凍らせておきます。 冷凍したバナナを電子レンジで１０秒程チンする。 ２.のバナナ…

甘酒 スムージー状に仕上げた甘酒 別名「飲む点滴」とも言われるほど、栄養満点の甘酒。 古くから夏の栄養補給としても活用されています。 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（２缶） 苺 ：160ｇ （牛乳を加えてもOK！） ＜作り方＞ 甘酒は冷やし…

甘酒 食物繊維たっぷりの甘酒 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（2缶） りんご ：小１個 レモン汁 ：小さじ2 ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきましょう。 りんごは洗って、芯を除いて皮ごと小さく切って、レモン汁を合わせておきます。 ２.のりんご…

甘酒 暑い日に清涼感UPの甘酒 ＜材料＞ （１杯分） ストレート甘酒 ：190ｇ（1缶） レモン汁 ：大さじ1 レモンの輪切り ：１枚（飾り用） ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきましょう。 グラスに冷やした甘酒、レモン汁を入れ、よく混ぜ合わせる。 仕上げにレモ…

甘酒 カロテン豊富な飲みやすい甘酒 ＜材料＞ （１杯分） ストレート甘酒 ：190ｇ（１缶） にんじん ：100ｇ（3/4本程度） 生姜の搾り汁 ：小さじ1（お好みで） ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきましょう。 にんじんは皮を剥いてすりおろします。 グラスに２.…

甘酒 トマトジュースが苦手な人でも大丈夫！生のトマトを使ったフルティーな甘酒 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（2缶） トマト ：小1個 ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきましょう。 トマトはヘタと種を取り除き、ざく切りします。 ２.のトマトと…

甘酒 青汁を使ったヘルシー甘酒 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（2缶） 冷凍青汁 ：200ｇ レモン汁 ：大さじ2 ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきます。 冷凍青汁を適当な大きさに砕きます。 １.の甘酒、２.の青汁にレモン汁をミキサーにかけます。…

甘酒 甘酸っぱく、目に優しい甘酒 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（2缶） 冷凍ブルーベリー ：100ｇ レモン汁 ：大さじ1 ＜作り方＞ 甘酒は冷やしておきます。 １の甘酒、冷凍ブルーベリー、レモン汁をミキサーにかけ、グラスに注げば、 完成！…

甘酒 豆乳と甘酒お互いの長所を生かした優しいのみものです ＜材料＞ （１杯分） ストレート甘酒 ：190ｇ（1缶） 豆乳 ：190ｇ（1カップ） ＜作り方＞ 甘酒も豆乳もよく冷やしておきます。 まずグラスに豆乳を注ぎます。 その上から甘酒を注ぎ、よく混ぜ合わ…

甘酒 ヨーグルトの酸味を甘酒が飲みやすくしたミルキーな味わいの甘酒 ＜材料＞ （１杯分） ストレート甘酒 ：190ｇ（1 缶） ヨーグルト（無糖） ：1／2カップ ＜作り方＞ 甘酒もヨーグルトもよく冷やしておきます。 まずグラスにヨーグルトを入れます。 そ…

甘酒 ヨーグルトの酸味を甘酒が飲みやすくしたミルキーな味わいの甘酒 ＜材料＞ （２杯分） ストレート甘酒 ：380ｇ（2缶） 卵黄 ：２個 ＜作り方＞ 甘酒を冷やしておきます。 甘酒に卵黄をミキサーにかけ、十分に混ぜ合わせます。 グラスに注いで、完成！