優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

炭酸水レシピ

マスカットのティースカッシュ

紅茶 スティックで簡単に、セパレートティーを! [材料](2杯分) ティースティック :1本 ジンジャーエール :適量 水 :大さじ2 氷 :大さじ2 お好みでミント :適量(飾り用) [作り方] 大さじ2程の水の中にスティックを入れたら、電子レンジにか…

カフェ・ド・ジンジャーエール

コーヒー [材料](4人分) <パインアイス> バニラアイス : 50ml 缶詰パイン :1/4切れ <クラッシュアイス> コーヒーを凍らせたもの :適量インスタントコーヒー(小さじ1)と水(100ml)の割合で溶いたもの <ドリンク> インスタントコーヒー :大さ…

炭酸水レシピ

炭酸水 黒蜜ソーダ オレンジスカッシュ フレッシュレモンスカッシュ はちみつレモンスカッシュ フレッシュ苺ソーダ フレッシュリンゴソーダ フレッシュオレンジソーダ フレッシュスイカソーダ みかんソーダ マンゴーソーダ サングリア 昭和の喫茶店のクリー…

ブルーベリーティースカッシュ

紅茶 3層にセパレートした見た目が美しい1杯 [材料](2杯分) ティーバッグ :2袋 熱湯 :200ml ブルーベリージャム :大さじ2 氷 :適量 ソーダ :100ml レモンスライス :2枚 [作り方] ティーポットで濃い目の紅茶を淹れます。 グラスの底にブルーベ…

柚子ティースカッシュ

紅茶/炭酸水/ハーブティ 柚子の香りが清々しい1杯 [材料](2杯分) ティーバッグ :2袋 熱湯 :200ml 柚子ジャム :大さじ4 氷 :適量 炭酸水 :120ml [作り方] 温めたティーポットに熱湯とティーバッグを入れ、1分間蒸らします。 ティーバッグを取…

マスカット・ティーソーダ

紅茶 爽やかなマスカットの香りが弾けるティーソーダ [材料](4杯分) ティーバッグ :4袋 熱湯 :150ml グラニュー糖 :45g 氷 :100~120g マスカット :20粒程度 炭酸水 :200ml [作り方] ティーバッグで濃い目の紅茶を作り、グラニュー糖を溶かし…

ティースカッシュ

紅茶(アイス) 暑い夏の日にピッタリ!弾ける美味しさ [材料](2人分) 紅茶葉 :8 g 熱湯 :100 cc 炭酸水 :100 cc グレープフルーツの搾り汁、オレンジの絞り汁 :合わせて30 cc 砂糖 :20 g 氷 :適量 グレープフルーツの薄切り、オレンジの薄切り :…

ティーソーダ

紅茶 柑橘系フレーバーの炭酸水で作るのもおススメ! [材料](1杯分) ティーバッグ :1袋 熱湯 : 80ml グラニュー糖 : 10g 氷(細かく砕いたもの) : 適量 炭酸水 : 80ml [作り方] ティーバッグでを熱湯で2分蒸らし、グラニュー糖を溶かします。 …

ペットボトルで作れる!ティーソーダ

紅茶(アイス) ペットボトルにティーバッグを入れるだけの簡単ティーソーダです。 [材料] ティーバッグ :1個 炭酸水 :500ml ガムシロップ :お好みで [作り方] 炭酸水にティーバッグを入れて数時間冷蔵庫に置いておきます。 色が濃くなってきたらグラ…

グリーンティースカッシュ

緑茶(冷) 簡単に爽やかなグリーンティスカッシュ [材料] 緑茶(芽茶やふかむし茶など):適量 サイダー(or ソーダ) :適量(お好みで) 氷 :適量 [作り方] グラスに氷を入れ、緑茶を急須で濃い目に出し、グラスに注ぎます。 お好みの量でサイダー…

ヨーグルトソーダシェーク

炭酸水 あっさりとした味わいに仕上げたい時は、卵白だけで作って下さい。 [材料](グラス1杯約200ml) 飲むヨーグルト :45ml 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :60ml 炭酸水 :60ml 氷 :適量 [作り方] 卵と牛乳、砂糖をよく混ぜ合わせ、…

ヨーグルトソーダ

炭酸水 ラズベリーなどベリー類を組み合わせても! [材料](1杯分) ヨーグルト (無糖) :大さじ2 ハチミツ :小さじ1 炭酸水 :200cc レモン輪切り(飾り用) :1枚 [作り方] グラスにヨーグルト、ハチミツを入れて混ぜます。 炭酸水を注い…

マザグランアメリカーノ

コーヒー マザグランとはアルジェリアの地名ですが、フランス語ではアイスコーヒーの意味です。 [材料](1人分) アイスコーヒー :100cc レモン :1/2個 炭酸水 :70cc レモンスライス :1枚 氷 :200g [作り方] 氷を入れたグラスに…

マンゴーソーダスムージー

炭酸水 [材料](グラス1杯約200ml) マンゴー缶詰 :2切れ バニラアイス :100ml サイダー : 60ml 氷 :4~5粒 [作り方] ミキサーにマンゴー缶とバニラアイス入れます。 1.に更に氷とサイダーを加えて、よく混ぜ合わます。 2.をグラス…

ピーチソーダスムージー

炭酸水 よく混ぜ合わせて下さいね。フレッシュの桃を使う時は、果肉を多めに、アイスを少し減らして下さい。 [材料](グラス1杯約200ml) 桃缶 :1切れ半 バニラアイス :100ml サイダー : 60m ホイップクリーム :適量 サクランボの缶詰 :1個…

ブルーベリーヨーグルトソーダスムージー

炭酸水 ブルーベリーヨーグルトに炭酸感をプラス。 [材料](グラス1杯約200ml) ブルーベリー :10粒 飲むヨーグルト :60ml バニラアイス :100ml サイダー :60ml ミントの葉 :適量 氷 :6~7粒 [作り方] ミキサーに、ブルーベリー…

ラムネスムージー

炭酸水 食べれるサイダーです!出来上がったものに直接サイダーを注いで炭酸感をUPさせても、GOOD! [材料](グラス1杯約200ml) ブルーハワイシロップ :20ml バニラアイス :100ml ラムネ :60ml 氷 :4~5粒 [作り方] ミキサー…

黒蜜ソーダ

炭酸水 黒蜜の香ばしさがサイダーとベストマッチ!甘過ぎる場合は、炭酸水で割って! [材料](グラス1杯約200ml) 黒蜜 :大さじ1 サイダー :150ml カットすだち :適量 氷 :適量 [作り方] グラスに黒蜜を入れる。 氷をグラスに入れて、サイダー…

すだちソーダ

炭酸水 すだちフレーバーの爽やかサイダーです。 すだちは搾り過ぎると苦味が出てしまうので、 軽めに絞って下さいね。 [材料](グラス1杯約200ml) すだち :1個 サイダー :150ml カットスダチ :適量 氷 :適量 [作り方] すだちを軽く搾って、…

梅ソーダ

炭酸水 すっきりとした甘味!梅干しに変えても深みのある味わいが楽しめます。甘味が欲しい時はサイダーで割ってもOK! [材料](グラス1杯約200ml) 梅シロップ :30ml 炭酸水 :90ml 梅 :1個 氷 :適量 [作り方] グラスに氷と梅を入れる。 …

オレンジスカッシュ

炭酸水 柑橘系の超定番!スクイーズザーを使って搾れば、果肉が入っても美味しいです。 [材料](グラス1杯約200ml) オレンジ :1個 ハチミツ :大さじ1 カットオレンジ :適量 炭酸水 :200ml 氷 :適量 [作り方] 氷と搾ったオレンジ果汁をグラ…

フレッシュグレープフルーツスカッシュ

炭酸水 トニックウォーターを使うと、ほろ苦い大人の味に! [材料](グラス1杯約200ml) グレープフルーツ:1個 ハチミツ :大さじ1 カットGF :適量 氷 :適量 [作り方] 氷と搾ったグレープフルーツの果汁をグラスに入れる。 ハチミツを大さじ1加…

フレッシュレモンスカッシュ

炭酸水 甘味を抑えた大人のレモンスカッシュです。 [材料](グラス1杯約200ml) レモン :1個 ハチミツ :大さじ1 サクランボの缶詰 :1個 スライスレモン :1枚 氷 :適量 [作り方] 氷と搾ったレモンの果汁をグラスに入れます。 ハチミツを大さじ1…

グレナデンソーダシェーク

炭酸水 グレナデンとはザクロのシロップのこと。独特の味わいが楽しめます。 [材料](グラス1杯約200ml) グレナデンシロップ :15ml 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :80ml 炭酸水 :60ml バニラエッセンス :少々 ミントの葉 :適量 氷 :…

バニラソーダシェーク

炭酸水 炭酸の刺激がバニラの香りを引き立ててくれます。バニラアイスを入れれば、更に甘さUP! [材料](グラス1杯約200ml) 飲むヨーグルト :45ml 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :60ml 炭酸水 :60ml バニラエッセンス :少々 ホイップク…

レモンソーダシェーク

炭酸水 炭酸水を市販のレモンソーダやサイダーに変えてもOK! [材料](グラス1杯約200ml) かき氷シロップ(レモン):20ml 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :60ml 炭酸水 :60ml 氷 :適量 [作り方] 卵と牛乳、砂糖をよく混ぜ合わせ、グラ…

モカソーダシェイク

炭酸水 仕事や勉強の合間にほっと一息。ココアの代わりに、液体のチョコレートでも美味しい! [材料](グラス1杯約200ml) ココア :大さじ2 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :60ml 炭酸水 :60ml 氷 :適量 [作り方] 卵と牛乳、砂糖をよく混…

ブルーベリージャムヨーグルトソーダ

炭酸水 グラスの中でブルーベリージャムを混ぜれば、色のグラデーションを楽しむことが出来ます。 [材料](グラス1杯約200ml) ブルーベリージャム :大さじ2 飲むヨーグルト :60ml 炭酸水 :80ml 氷 :適量 [作り方] ブルーベリージャムと氷…

マーマレードヨーグルトソーダ

炭酸水 オレンジジュースをプラスすれば、フレッシュ感UP! [材料](グラス1杯約200ml) マーマレード :大さじ2 飲むヨーグルト :60ml 炭酸水 :80ml 氷 :適量 [作り方] マーマレードと氷をグラスに入れます。 飲むヨーグルトと炭酸水をグ…

苺ジャムヨーグルトソーダ

炭酸水 飲むヨーグルトでも、固形のヨーグルトでもOK! [材料](グラス1杯約200ml) 苺ジャム :大さじ2 飲むヨーグルト:60ml 炭酸水 :80ml 氷 :適量 [作り方] ストロベリージャムと氷をグラスに入れる。 飲むヨーグルトと炭酸水をグラス…

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