優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ココアレシピ

アーモンドココア

Armond cocoa(cocoa) デトックス効果あり! アーモンドは強い抗酸化力を持つビタミンE、 脂肪燃焼を助けるビタミンB2などが豊富な食材。 ココアは食物繊維たっぷりなので、デトックス効果があります。 <材料> (1杯分) アーモンド :15粒 ココア :…

モカソーダシェイク

炭酸水 仕事や勉強の合間にほっと一息。ココアの代わりに、液体のチョコレートでも美味しい! <材料>(グラス1杯・約200㎖) ココア :大さじ2 卵 :1個 砂糖 :大さじ1 牛乳 :60㎖ 炭酸水 :60㎖ 氷 :適量 <作り方> 卵と牛乳、砂糖をよく混ぜ合わせ…

ココアミルクセーキ

ココア 「ココアミルクセーキ」は、 通常のミルクセーキにココアパウダーなどを加えた ミルクセーキです。 出来上がったココアミルクセーキに ホイップクリームやチョコレートソースを掛ければ よりリッチなココアミルクセーキになります。 <材料> (2人…

チョコレートティー

Chocolate Tea(cocoa) 「ティー」とついていますが紅茶は入っていません <材料> (作りやすい分量) 牛乳 :1カップ スイートチョコレート:45g <作り方> 牛乳を小鍋に注ぎます。 1.にナイフで削ったスイートチョコレートを入れ、火にかけてよく…

ショコラショー

Chocolat Chaud(cocoa) フランス人が長く愛してきた1杯です <材料> (1杯分) ミルクチョコレート : 50 g 牛乳 :300 ㎖ 生クリーム :適量 ココアパウダー :少々(トッピング用) <作り方> チョコレートを包丁で細かく刻んでおきます。 牛乳を小…

マシュマロホットチョコレート

Marshmallow Hot Chocolate(cocoa) 温かいホットチョコレートの上にふわふわマシュマロ <材料> (1杯分) 牛乳 :1カップ チョコレートソース (市販):小さじ2 トッピング用 ホイップクリーム (市販):適宜 ストロベリーシロップ(市販):適宜 …

カカオベルエルファ

Cocoa Egypt(cocoa) チョコレートとシナモンという意味の エジプトのココア <材料> (1杯分) 牛乳 :90㎖ チョコレートシロップ(市販):小さじ2 ホイップクリーム (市販):適量(トッピング用) シナモンパウダー :少々(トッピング用) <作り…

生姜ココア

Ginger cocoa(cocoa) 体の内側からじんわり温めてくれます <材料> (1杯分) ココア :大さじ1 牛 乳 :200 ㎖ 生姜の搾り汁 :小さじ1 黒糖(粉末) :大さじ1 <作り方> 全ての材料をミキサーにかけ、 1.を耐熱容器に注ぎ、電子レンジで加熱すれば、…

ココアソーダフロート

炭酸水 ほのかな苦味がクセになる大人好みのフロート <材料> (グラス1杯・約200㎖) ココア :60㎖ 炭酸水 :90㎖ バニラアイス :適量 ココアパウダー :適量 ホイップクリーム :適量 ミントの葉 :適量 氷 :適量 <作り方> ココアをお湯で溶き、砂…