優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

りんご苺ジュース

ジュース 

  

 
 
<材料> (1人分)
  • りんご     :  60 g(1/4分)
  • いちご     :  50 g
  • レモン果汁   :大さじ1
  • 水       : 100 ㎖
  • メープルシロップ:小さじ1
 
 

<作り方>

  1. りんごを縦半分に切り、7㎜の厚さに切ります。
    苺を縦半分に切った後、横半分にも切って下さい。
  2. 全ての材料をミキサーに入れ、
  3. 滑らかになるまで攪拌します。
  4. グラスに注げば、
  5. 完成!
  6. お好みでミントを飾って下さい。