優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

リゾラッテ・スムージー

スムージー 
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炊いたごはんを加えた新食感スムージー
 
 
<材料>
  • ごはん       : 80 g
  • ラズベリー     : 60 g
  • はちみつ      :大さじ1
  • 牛乳        :200 ㎖
  • カルダモンパウダー :小さじ1
  • ラズベリージャム  :大さじ2
 
 
<作り方>
  1. 器に、ごはん、ラズベリー、ラズベリージャム、
    牛乳、はちみつを入れます。
  2. ミンサーで潰し混ぜ、
    ポリ袋などに入れて冷凍しておきます。
  3. 冷凍した2.とカルダモンパウダーを一緒に
    ミンサーで潰し混ぜ、
  4. 3.をグラスに移し、好みでベリーを飾れば、
  5. 完成!