優しいのみもの

「優しい」・・って、私基準です。

ゴツコーラ(ツボクサ)

Gotu kola(ハーブティー)

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インドやタイなど、
アジアの熱い地域民間薬として使われている
「ゴツコーラ」は、
インドでは「ブラフミー」、ベトナムでは「ラウマー」と呼ばれ、
古くから親しまれています。
 
アーユルヴェーダは、
長寿や精神を養うハーブとして知られていました。
タイやインドネシアなどのアジアの伝統医学でも
知能を向上させ、記憶力を高め長寿をもたらす
脳の栄養源としてハーブティーとして、
または粉末剤をミルクに混ぜるなどして服用されています。
 
 

ハーブティーの特徴

 
味や香りの特徴 ☕ クセのない味で、爽やかな草原の香り
 
日本茶のような風味で飲みやすく、
ルイボスティーをよく飲む方からも好まれるのが、
「ゴツコラ」です。
 
ハーブ研究者が常飲するハーブの中で最も好む、
優れたハーブと言っても過言ではないほどの存在なのだとか。
 
WHO(世界保健機構)が
「21世紀の驚異的薬草」であり保護すべき重要な薬用植物 の一つだと
発表したことから世界の注目を集め、「食べるIQ」とも言われます。
 
 
 ゴツコーラのデータ 
  • 学  名:Centella asiatica
  • 和  名:ツボクサ
  • 科  名:セリ科
  • 使用部分:地上部
  • 主要成分:ヘテロシド、トリテルペン酸、配糖体、
         樹脂、タンニン、精油
  • 作  用:強壮、血行促進、解熱、免疫賦活、洗浄、
         苦味消化促進、緩下、鎮静
  • 注 意 点 :妊娠初期の使用は避ける