Gymnema(ハーブティー)
アーユルヴェーダでは、糖尿病の治療に用いられています。
最近では、糖分の吸収を抑制させる働きがあるとして、
ダイエット食品に用いられることもあります。
ハーブティーの特徴
ギムネマティーを飲むと、
甘味に対する欲求を抑えられると言われています。
甘いものが大好きだけどやめられない、
糖分を控えたいという時に、飲んでみるとよいでしょう。
このハーブティーを飲むことで、インスリンの生産を増加し、
インスリン抵抗性を低下させることで、
血糖値が低下するという報告もあります。