<COLD> 抹茶グリーンスムージー

抹茶（冷）

抹茶に小松菜とバナナをミックスした
飲みやすい味わいのスムージー

 

＜材料＞　（１杯分）

• 抹茶ミルク（粉末）：ティースプーン山盛り３杯
  　　　　　　　　　　（17g）
• バナナ　　　　　　：１本
• 小松菜　　　　　　：30ｇ
• 豆乳　　　　　　　：150㏄

 

　　

 

＜作り方＞

1. バナナは皮を剥き、小さめにちぎります。
   小松菜は根を切り落とし、ざく切りにします。
2. ミキサーに全ての材料を入れ、よく撹拌します。
3. グラスに注いで、
4. 完成！